МОТИВАЦИЯ — КАК СПОСОБ ЖИТЬ
Мотивация — это некий психологический процесс, состояние человека, побуждающее его к действию, к движению, к созиданию или разрушению.
Из вышесказанного следует выделить самые ключевые компоненты мотивации человека: активность и движение.
Я скажу, что движет мною в этой жизни, иными словами, что меня мотивирует жить дальше, просыпаться каждое утро, произнести короткую молитву , приготовить завтрак всей семье, когда они еще так сладко спят, размять мышцы легкой утренней растяжкой, и настроиться на выполнение задач и достижение целей наступившего дня…
Так вот, самый лучший мотиватор — сам процесс.
Мотивация — это некое таинство, которое постигается сильными людьми. С опытом я поняла, что поставить цель и идти к ней — это важно, но самое интересное и уникальное — это процесс, сам путь к достижении цели. И преодолеть этот путь может абсолютно каждый человек. Мы рождаемся на равных правах, и какая бы в нас генетическая линия не была заложена, абсолютно каждый из нас может и должен быть сильным человеком, достигающих всех своих намеченных целей. Все просто — ты либо делаешь, либо просто сотрясаешь воздух.
Лучшая мотивация – это самомотивация.
Меня никто никогда не направит и не подскажет как мне быть, если я этого не захочу. Я так устроен, я привыкла прислушиваться к себе, к своим мыслям, к мыслям людей, которые авторитетны для меня — как правило это те люди, кто добился в этой жизни всего чего хотел сам и без указки других. Повторюсь, пока ты сама не захочешь двигаться вперед, пока ты не создашь план действий, не проанализируешь ошибки прошлого, пока в тебе живет страх не успеть в этой жизни реализоваться — ты обречена называться лузером, слабой, безвольным овощем…Самое страшное, когда я вижу подобие мужчин — ноющих, с опущенными руками, что у них все плохо, а у других все хорошо… Глупее и печальнее ситуации не видела.
Почему один человек выйдет на пробежку несмотря на то, что на улице дождь или сильный ветер, а другой увидит в этом недобрый знак, что можно пропустить и побежать завтра? Вопрос наверное в том, насколько сильно ты мотивирован по жизни, насколько часто ты ищешь оправдания своему бездействию, выпуская на свободу самого злейшего врага 90% людей — лень. И ничего опаснее я в жизни не знаю.
Ленивый человек — это болезнь масштабная.
Мы так привыкли — сосредоточиться на удобстве, на собственном комфорте, мы спим больше, чем нуждается наш организм. Нам так удобно. По мне, ленивый человек — это человек, падающий с огромной высоты, у которого есть лишь одно решение — своевременное — успеть дернуть за кольцо и раскрыть парашют, благополучно приземлиться, оставаясь в живых… Мы так устроены — пока с нами все хорошо, пока нам комфортно, мы будем плыть по течению вместе со всеми, ссылаясь на то, что так живет большинство… Оправдать лень — невозможно.Действительно, сколько раз и как бы сильно вас ни пинали, пока у вас не появится внутреннее желание что-то сделать и чего-то добиться, результата не будет. Поэтому запомните, что лучшая мотивация – это само мотивация. А она имеет множества подсоставляющих компонентов.
Лично для меня самый главный компонент в мотивации — это страх.
Не удивляйтесь, я очень пугливая женщина. Мною постоянно движет страх и для меня — это единственный, самый лучший мотиватор.
Как-то Эндрю Карнеги опубликовал мысль, которую я запомнил:
«Люди, которые неспособны мотивировать себя, должны довольствоваться статусом посредственности, не важно, насколько выдающиеся их таланты.»
Жить для себя — эгоистично. Очень важно жить во благо других, своих близких и родных, быть примером для подражания и не быть посредственностью, как когда-то сказал старина Эндрю.
Важные составляющие мотивации
1. Желание.
Одни желания побуждают вас короткое время, а действительно важное желание будет стимулировать вас несмотря ни на что. Это источник мотивации, который никогда не пересохнет. Вам может казаться, что мотивация ушла, тогда вам стоит обратиться к своему желанию, чтобы получить свежую дозу мотивации.2. Мечта.
Просто представьте баскетболистов. Будут ли они мотивированны играть, если нет никакой цели в виде корзины? Не думаю. Им нужна цель. Вам нужна цель. Это то в чем выражается ваша мечта.Но просто иметь мечту недостаточно.
Ваша мечта должна быть достаточно значимой, чтобы воодушевлять вас. Она должна быть реалистичной и вызывающей одновременно. Она должна вытянуть ваши возможности за пределы вашей зоны комфорта. Очень важно оберегать свою мечту, стараться не делиться — дорожите ей, отнеситесь к ней как к некоему таинству — своему личному.
3. Будьте «голодным»
Чтобы быть по настоящему мотивированным, вам нужно жаждать, а не просто желать. Наличие просто желания, не позволит вам пройти через те трудности о которых вы еще не знаете.Во многих случаях именно жажда проводит границу между лучшими и посредственными.
4. Участвуйте в своей собственной гонке
«Я не пытаюсь танцевать лучше, чем кто-либо другой. Я просто пытаюсь танцевать лучше чем могу». (Михаил Барышников)Не позвольте этому случиться с вами. У вас есть своя «трасса», где достижения других людей будут бесполезными.
Сравнение себя с другими, это как сравнение достижений пловца с бегуном, используя одинаковые стандарты времени. Они разные, как вы можете сравнивать их друг с другом?
Единственно с кем вам нужно соревноваться – с самим собой. Единственное что вам нужно сделать – победить себя.
5. Позвольте прошлому уйти
«Заканчивай каждый день и прощайся с ним. Ты сделал то что смог.» ( Ральф В. Эмерсон)Верите вы или нет, но один из лучших демотиваторов – ваше прошлое. Ваше прошлое может утянуть вас на дно, прежде чем вы это осознаете. Ваше прошлое может лечь тяжелым грузом на ваши плечи.
Но есть и хорошая новость – вы не обязаны нести эту ношу . Сбросьте ее с ваших плеч и оставьте. Вы могли иметь ошибки в прошлом. Вы могли разочаровать других своими действиями. Но это закончилось. Это уже в прошлом и вам ничего с этим не нужно делать.
Сегодня новый день и у вас есть шанс начать все сначала. Не важно, как плохо в прошлом вам могло быть, вы все еще имеете светлое будущее впереди, которое ждет Вас. Просто не позвольте грузу прошлого остановить вас.
Применяйте эти правила и мотивируйте себя. Не соглашайтесь быть посредственностью. Позвольте вашей самомотивации привести вас к превосходству.
Не упускайте возможности достичь своих целей!
Комментариев нет:
Отправить комментарий