Спонж конняку

Спонж конняку: 5 фактов, которых ты не знаешь об очищающем аксессуаре

Встречай нового героя: спонж конняку. Это многофункциональная кроха подходит для очищения и отшелушивания самой чувствительной кожи и имеет еще с десяток полезных свойств.

1. НАТУРАЛЬНЫЙ И БИОРАЗЛАГАЕМЫЙ
Спонж изготовлен из 100% растительного волокна, клубней азиатского растения Amorphophallus konjak. В отличие от других очищающих аксессуаров, он не содержит синтетических добавок. Кроме того, спонж на 100% биоразлагаем, то есть абсолютно безопасен для водной среды после использования. 
2. ПОДХОДИТ ДЛЯ САМОЙ ЧУВСТВИТЕЛЬНОЙ КОЖИ
Используй спонж для глубокого очищения кожи и отшелушивания омертвевших клеток в сочетании с любимым очищающим средством. Мягкая текстура подойдет для самой чувствительной кожи и не вызовет раздражения. А еще спонж легко умещается в ладонь благодаря компактному размеру.

 

 3. ПРИДАЕТ СИЯНИЕ
Лучший образ на все времена — здоровая и красивая кожа. Добиться такого результата можно с помощью правильного ухода, питания и сна. Ну, или с помощью спонжа конняку и пары минут: положи спонж в теплую воду на одну минуту. Затем нанеси на влажную кожу гель для умывания и круговыми движениями снизу вверх проведи спонжем по коже, избегая области вокруг глаз. Умой лицо теплой водой и высуши полотенцем. Вуаля, кожа сияет здоровьем!
4. ОЧИЩАЕТ И ОТШЕЛУШИВАЕТ
Спонж конняку был разработан в Японии и первоначально использовался для очищения кожи младенцев, настолько у него нежная текстура. Ты можешь использовать спонж для глубокого очищения кожи не только на лице, но и на теле. Например, в особенно проблемных областях, где часто появляется акне – на груди, спине. Спонж помогает заметно сократить появление черных точек и сузить расширенные поры при регулярном применении.
5. ТОЖЕ ТРЕБУЕТ УХОДА
Несмотря на то, что многие спонжи антибактериальные, они не умеют очищать себя сами. Поэтому мой спонж с помощью очищающего средства, суши в подвешенном виде и не забывай менять раз в месяц. 

Нравятся наши ценности? Присоединяйтесь к нам в команду прямо сейчас! 

Связаться со мной и задать дополнительные вопросы можно по:

эл. почта: marta-ala@mail.ru

Скайп:  marta-al1

6 фактов о растительных стволовых клетках Oriflame

Oriflame – единственная компания прямых продаж, которая занимается изучением стволовых клеток в собственных лабораториях. Заинтригована? Читай дальше!

1. ЧТО ТАКОЕ РАСТИТЕЛЬНЫЕ СТВОЛОВЫЕ КЛЕТКИ?
Растительные стволовые клетки — это натуральные экстракты растений в концентрированном виде, которые обработаны с помощью новейших биотехнологий. 
2. НЕ ВРЕДЯТ ОКРУЖАЮЩЕЙ СРЕДЕ
Одна из наших целей — устойчивое производство активных ингредиентов. При изготовлении косметики часто используются экзотические растения, что негативно сказывается на окружающей среде. Теперь вместо этого мы можем использовать экстракты стволовых клеток для того, чтобы выращивать новые растения прямо в лаборатории. Это устойчивый метод, потому что больше не нужно заботиться о поливе, не нужно собирать урожай и тратить на это энергию. Это очень экологичный подход. А поскольку в таких растениях выше концентрация необходимых нам веществ, нам нужно меньшее их количество. 

3. ПОСТОЯННЫЙ ИСТОЧНИК ИССЛЕДОВАНИЙ
Клетки растений — постоянный источник для получения стволовых клеток. Это дает нам бесконечную возможность для исследований и разработок. Используя последние биотехнологии, мы изучили стволовые клетки тысячи растений, чтобы выбрать среди них те, которые обладают антивозрастными свойствами и затем выделить такие соединения, чтобы обеспечить наибольший эффект.
4. ОБЛАДАЮТ УНИКАЛЬНЫМИ СВОЙСТВАМИ
Экстракты стволовых клетки растений содержат полный химический «отпечаток» их материнского растения. Это могут быть как общие ингредиенты, так и уникальные биологические соединения,  характерные для этого семейства растений или видов, из которых были извлечены клетки. Именно в эти компоненты мы используем для создания антивозрастных продуктов. 

 

5. РАЗРАБАТЫВАЮТСЯ С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ ПЕРЕДОВЫХ ТЕХНОЛОГИЙ
Жизнь каждого косметического продукта Oriflame начинается в Центре исследования кожи в Стокгольме, где появляются уникальные запатентованные технологии, дающие нам преимущество над конкурентами. Над созданием формул работают 160 высококвалифицированных ученых. Эти новые технологии передаются нашим специалистам-разработчикам в Центр по разработке продукции в Дублине, где они используются при обновлении или создании новых рецептур косметических средств. 
В частности, мы используем высокоэффективную жидкостную хроматографию для фитохимического анализа профиля растительного материала (стволовых клеток растений). Он помогает отделять и измерять концентрацию различных химических компонентов в образце, что позволяет идентифицировать наиболее эффективные и богатые полезными свойствами.

6. ПОМОГАЮТ ВЛИЯТЬ НА СТАРЕНИЕ КОЖИ
В ходе уникального исследования AgeReflect™, посвященного вопросам старения кожи, ученые Oriflame изучили более 1000 женщин и пришли к выводу, что 4 из 5 женщин не выглядят на свой возраст. Исследование позволило создать уникальный источник информации о 12 признаках старения кожи. Эти признаки влияют на то, на какой возраст мы выглядим, и в тоже время являются способом для измерения эффективности и клинических тестов наших средств по уходу за кожей. Продукты NovAge с экстрактом стволовых клеток растений помогают бороться с этими признаками и предотвращать появление новых, помогая тебе выглядеть на тот возраст, на который ты себя ощущаешь. Ведь возраст — это то, на сколько лет выглядит ваша кожа, а не та цифра, что указана в паспорте.

Нравятся наши ценности? Присоединяйтесь к нам в команду прямо сейчас! 

Связаться со мной и задать дополнительные вопросы можно по:

эл. почта: marta-ala@mail.ru

Скайп:  marta-al1

Слушай меня: 3 парфюмерных лайфхака

Как выбирать аромат, куда наносить, и что сохранит стойкость — рассказываем по секрету.

1. ВЫБЕРИ МЕНЯ
Помнишь те самые блоттеры, бумажки, на которые распыляют аромат в магазине, чтобы услышать аромат? Так вот, они почти бесполезны. Ведь то, как парфюм раскрывается на бумаге и на коже — разные вещи. Чтобы ощутить аромат по-настоящему, распыли его на запястье или кончики пальцев. Почему именно на эти области? Это так называемые точки пульса, к которым ближе всего находится кровеносные сосуды, температура на запястье и на кончиках пальцев чуть выше, чем на других участках тела.

 

 

2.  ОСТАНЬСЯ ПОДОЛЬШЕ
Парфюм — чувствительный парень. Входящие в состав молекулы ароматических и эфирных масел и спиртов могут легко разрушаться, что влечет за собой исчезновение и аромата. Обязательно держи флакончики духов и туалетных вод вдали от солнечных лучей, тепла и влажности, а лучше храни в темном прохладном месте.

Что продлит стойкость парфюма? Во-первых, правильно увлажнение кожи, поэтому используй лосьон или крем без отдушек после принятия душа или ванны. Во-вторых, распыляй аромат на точки пульса: на запястья, область за ушами, задняя часть шеи, внутренняя поверхность локтя, задняя поверхность коленей. Затем подожди три минуты, прежде чем одеваться. При повышении температуры яркость аромата будет усиливаться. Ты так же можешь распылять аромат на расческу, так спирт, содержащийся в формуле, не будет сушить волосы.

Главное: не втирай парфюм в кожу и не три запястья друг о друга! Так ты разрушаешь аромат. Он должен высохнуть самостоятельно, полностью впитавшись в кожу. 

 

 

3. ДЕЛАЙ ВСЕ ПРАВИЛЬНО
Распылять аромат на одежду — прошлый век. Так ты можешь наставить пятен на любимой блузке, платье или вовсе испортить вещь. К тому же, аромат будет звучать плоско, не так, как на коже тела, ведь его температура меняется в течение дня. Мы рекомендуем использовать парфюм или туалетную воду только на тело, а чтобы твой любимый аромат был с тобой весь день, обновляй его почаще и следуй нашим правилам!

Нравятся наши ценности? Присоединяйтесь к нам в команду прямо сейчас! 

Связаться со мной и задать дополнительные вопросы можно по:

эл. почта: marta-ala@mail.ru

Скайп:  marta-al1

Теплый ламповый свет: как гаджеты влияют на здоровье и красоту

У ноутубков, смартфонов, айпадов и прочих гаджетов, которыми мы пользуемся каждый день, плохая репутация. Говорят, синее излучение негативно влияет на здоровье и состояние. Кто сказал? Давай разберемся. 

 

 1. ОНИ ВЕЗДЕ
Не только мобильный телефон, планшет, телевизор или компьютер излучают синий свет. Основной источник (не угадаешь!) — солнечный свет. Дело в том, что солнечный луч охватывает весь радужный спектр от ультрафиолетового (UV) до инфракрасного, и синий занимает большую часть спектра. Фактически, синий составляет третью часть света, видимого человеческому глазу. Поэтому, кстати, у неба голубой цвет.

2. ЗАРЯДКА ДЛЯ ХВОСТА
В отличие от зеленого или красного цвета, синий имеет короткую длину волны и высокую частоту колебаний.  Это означает, что синие волны частично достигают глазного дна, остальное рассеивается по пути, изображение получается менее четким. Учитывая, сколько времени мы проводим у экрана каждый день, наши глаза постоянно напрягаются, а мы быстрее чувствуем усталость, давление и головные боли.

3. ЕЩЕ ОДНУ СТАТЬЮ И СПАТЬ
Знакомая ситуация: время давно за полночь, а ты все не можешь отложить в сторону смартфон, а когда пытаешься заснуть после, ничего не получается? Неудивительно, ведь синий свет — известный нарушитель сна. Наш организм обладает повышенной чувствительности к синему свету, последний способен вмешиваться в биоритмы (внутренние «часы», ответственные за циклы сна, бодрствования и других повторяющих явлений организма). Мы разные: одни из нас реагируют на синий больше, другие меньше. Но факт: зависание в соцсетях, на ютюбе или у телевизора перед сном может вызвать нарушение биоритмов. Как же перестать? Подумай о том, как ты будешь вставать завтра. И попробуй отложить гаджеты до утра.  

 

 4. НЕ ВСЕ ТАК ПЛОХО
Несмотря на все это, у синего света положительные свойства. Доказано, что он повышает когнитивные функции и поднимает настроение. Более того, воздействие синего света помогает организму поддерживать здоровые биоритмы. Но если есть возможность выйти прогуляться в солнечный день, не упусти ее. 
5. КАК УМЕНЬШИТЬ НЕГАТИВНОЕ ВЛИЯНИЕ?
Очевидный ответ: меньше пользоваться гаджетами. Как ни странно — больше моргать: чем дольше мы смотрим в экран, не моргая, тем меньше вероятность появления неприятного ощущения сухости в глазах. Поэтому моргай чаще. Следующее решение: купить специальный световой фильтр для экрана смартфона, планшета и компьютера, чтобы снизить до минимума влияние излучение. Такой фильтр помогает защищать кожу от негативного воздействия ультрафиолетового излучения и предотвращать преждевременное старение кожи. Еще одно решение: мультифункциональный защитный крем для лица SPF 50 NovAge. Этот крем обеспечивает максимальную защиту от UVA- и UVB-излучения кожи и имеет фильтр UVA/PA++++.

Нравятся наши ценности? Присоединяйтесь к нам в команду прямо сейчас! 

Связаться со мной и задать дополнительные вопросы можно по:

эл. почта: marta-ala@mail.ru

Скайп:  marta-al1

Выбираем форму бровей по типу лица

Найти свою форму бровей — уже полдела, остальное лишь дело техники. Читай наш гид, смотри фотографии и делай красиво.

1. КРУГЛОЕ ЛИЦО
Мы обожаем широкие брови с четким изломом. Во-первых, это красиво. Во-вторых, они идеально подходят круглым лицам и визуально помогают сделать линию скул и подбородка более четкими. Смотри на прелестницу Эмму Стоун!
2. ОВАЛЬНОЕ ЛИЦО
Овальная форма лица — одно из самых гармоничных сочетаний. Ты можешь выбрать любую форму бровей, но лучше всего тебе подойдет прямая и ярко выраженная. Бери пример с Джессики Альбы, ее брови выглядят максимально естественно. 
 

 

3. В ФОРМЕ СЕРДЦА
Скажи решительное «нет» прямым бровям! Острые углы скул и подбородка смягчат классические брови «вразлет» с плавным изгибом. Нужна помощь? Ориентируйся на фотографии Риз Уизерспун.
4. ВЫТЯНУТОЕ ЛИЦО
Тебе подойдут длинные прямые брови под небольшим углом. Чем горизонтальнее линия, тем больше брови помогают визуально корректировать форму лица, делая его более округлым. 

 

 5. КВАДРАТНОЕ ЛИЦО
Выбирай круглые брови, чтобы облегчить форму подбородка. Они помогут сбалансировать квадрат и сместят фокус на глаза. Win-win!

Нравятся наши ценности? Присоединяйтесь к нам в команду прямо сейчас! 

Связаться со мной и задать дополнительные вопросы можно по:

эл. почта: marta-ala@mail.ru

Скайп:  marta-al1

 

 

Броу-бар на дому: 4 способа сделать форму бровей

Самый быстрый способ скорректировать форму лица и подчеркнуть естественную красоту — сделать подходящую форму бровей. Рассказываем, какие продукты и навыки понадобятся. Начнем? 

 

 ГУСТЫЕ И КРАСИВЫЕ
Даже если твои брови слишком светлые и редкие, сделать их густыми и темными не составит труда. Используй тушь для бровей The ONE. Плюсов уйма: водостойкая формула держится до 10 часов, гелевая текстура легко фиксирует объем и изгиб, маленькая щеточка удобно ложится в руку, а кончик легко прорисовывает детали. Осталось только выбрать свой оттенок: светло-коричневый, коричневый или темно-коричневый. 

КАК СДЕЛАТЬ
1. Причеши брови щеточкой — короткими штрихообразными движениями.
2. Нанеси больше туши там, где необходимы объем и густота.
3. Аккуратно расчеши брови, чтобы придать волоскам форму и зафиксировать ее. 

 

 ЧЕТКИЕ И ВЫРАЗИТЕЛЬНЫЕ
Двусторонний карандаш для бровей — находка, если тебе нужно придать форму, дорисовать новые волоски, визуально приподнять линию бровей и освежить взгляд. Результат — четкие и выразительные брови. 
КАК СДЕЛАТЬ
1. Выбери свой оттенок: пепельный или коричневый. Затем начни прорисовывать недостающие волоски. Действуй отрывистыми движениями, чтобы не перестараться с цветом.
2. Светлой стороной карандаша подведи нижний контур брови, это придаст им четкости и аккуратности.  

 

 БЫСТРО И КАК В САЛОНЕ
Когда дел невпроворот, подбор формы и оттенка бровей — последнее, на что хочется тратить время. Упрощаем жизнь: возьми профессиональный набор для коррекции бровей и делай, что написано в инструкции.  В наборе две кисточки со скошенным ворсом, воск для моделирования и фиксации, два оттенка теней с устойчивой формулой. 

КАК СДЕЛАТЬ
1. Выбери один оттенок или смешай оба, чтобы подобрать идеальный цвет.
2. Полученным оттенком теней прокрась брови с помощью черной кисточки со скошенным ворсом. Действуй отрывистыми движениями.
3. С помощью воска и белой кисточки придай бровям форму и зафиксируй ее. Старайся приподнять волоски вверх, в противном случае выражение лица получится грустным. 

 
 

 АККУРАТНЫЕ И НАТУРАЛЬНЫЕ
Как подчеркнуть естественную форму бровей и не испортить всю работу? Тебе понадобится карандаш-маркер с заостренным аппликатором. Им одинаково легко рисовать как тонкие, так и толстые штрихи. Маркер не смазывается, не пачкается и держится весь день, а универсальный оттенок сочетается с любым тоном кожи и цветом бровей.  
КАК ДЕЛАТЬ
1. Проведи маркером по нижней линии роста волосков, задав таким образом нужный изгиб.
2. Затем прорисуй аккуратный хвостик брови, стараясь, чтобы он выглядел естественно.
3. Подчеркни основную часть короткими штрихами.  
О том, как выбрать форму бровей по типу лица, читай в нашем гиде.

Нравятся наши ценности? Присоединяйтесь к нам в команду прямо сейчас! 

Связаться со мной и задать дополнительные вопросы можно по:

эл. почта: marta-ala@mail.ru

Скайп:  marta-al1

Сила звука: как работает новый SkinPro Sonic

Илон Маск готовится покорить Марс, автомобили заряжаются от розетки, а за кожей можно ухаживать с помощью… звука или, точнее, звуковой технологии. Нет, это не выдумки — встречай обновленный SkinPro Sonic!

В ЧЕМ ХАЙП?
Дано: звуковая технология на скорости 12 600 вибраций в минуту.
Аппараты для очищения кожи есть у каждой уважающей себя косметической марки. Но что помогло им стать такими популярными? Сейчас поясним. 

Если ты когда-нибудь использовала электрическую зубную щетку, ты знаешь, насколько эффективнее становится чистка зубов по сравнению с традиционным способом. Аппараты для очищения кожи, работающие по звуковой технологии, действуют максимально эффективно — удаляют загрязнения, отшелушивают омертвевшие частицы и массируют кожу, восстанавливая тонус и упругость. Одно такое устройство работает за троих и заменяет три средства по уходу за кожей. Кроме того, оно не имеет проводов (только меняй батарейки вовремя), действует с тремя программами, включая автоматическую с 60-секундным циклом. Не волнуйся, насадки соприкасаются лишь с поверхностью кожи, поэтому безопасны для лица. 
ОЧИЩЕНИЕ
После очищения кожи традиционным образом кожа может выглядеть чистой, но на ней могут остаться загрязнения, невидимые глазу. Эта фотография наглядно демонстрирует преимущества аппаратного очищения кожи по сравнению с традиционным умыванием вручную. Мы нанесли на лицо модели интенсивный флуоресцентный макияж с мерцающими частицами и попросили очистить правую сторону лица вручную, а левую с помощью аппарата SkinPro Sonic 3-в-1. 
Макияж удалялся с висков, лба, щек, носа и подбородка (кроме губ и глаз). После очищения лицо сфотографировали под лампой черного цвета для выявления остаточных мерцающих частиц. Результат: часть лица, на котором макияж удалялся SkinPro Sonic, заметно чище второй половины лица, макияж на которой удалялся вручную. Впечатляет, не правда ли?

 

 ОТШЕЛУШИВАНИЕ
В чем важность отшелушивания кожи? Во-первых, оно удаляет омертвевшие клетки. Во-вторых, глубоко очищает кожу, разглаживает текстуру и придает сияние. В-третьих, делает поры заметно уже. Это настоящий маст-хэв среди процедур по уходу за кожей. И аппарат SkinPro Sonic поможет сделать ее еще эффективнее. 
И ДАЖЕ МАССАЖ!
От массажа лица — одна польза. Он помогает снять напряжение и расслабить мышцы лица. Повышает микроциркуляцию и улучшает тонус и эластичность кожи. И еще он очень приятен. И с помощью аппарата SkinPro Sonic он будет тебе ничего не стоить: просто нанеси на кожу любимый крем или сыворотку и делай массаж! Клинически доказано: спустя четыре недели постоянного использования улучшается тонус, упругость и эластичность кожи. Она выглядит более подтянутой и красивой. То, что нужно!
Чтобы прочитать пошаговый гид и научиться пользоваться аппаратом правильно, читай материал «Новый SkinPro Sonic: три суперсвойства».  

Нравятся наши ценности? Присоединяйтесь к нам в команду прямо сейчас! 

Связаться со мной и задать дополнительные вопросы можно по:

эл. почта: marta-ala@mail.ru

Скайп:  marta-al1

За глаза: выбираем солнечные очки по форме лица

Круглое или овальное, квадратное или в форме сердечка — какой бы формы ни было твое лицо, мы поможем выбрать классные очки для этого лета. 

1. ОВАЛЬНОЕ ЛИЦО
Тебе повезло! Такой форме лица практически все: и квадратные очки, и авиаторы, а также модные вайфареры (Wayfarer) и очки «кошачий глаз». Следи за пропорциями: оправа должна равняться ширине лица и не выходить за пределы, верхняя линия совпадать с линией бровей. 
На кого смотреть: Джуллиана Мур, Кейт Миддлтон. 

2. КРУГЛОЕ ЛИЦО
У такого лица длина и ширина одинаковы, подбородок и линия роста волос имеют плавные округлые контуры. Четкие формы, прямые линии и острые углы очков помогут визуально «вытянуть» лицо, направить взгляд к вискам, чтобы форма казалась овальной. Выбирай квадратные, кошачьи» очки или вайфареры.
На кого смотреть: Бейонсе, Мишель Уильямс. 

3. КВАДРАТНОЕ ЛИЦО
Широкие скулы, широкий подбородок, прямая линия роста волос — при квадратной форме лица выбирай квадратные очки или очки «кошачий глаз», они сбалансируют углы. 
На кого смотреть: Рианна, Натали Портман. 

4. В ФОРМЕ СЕРДЦА
Такая форма попадается не часто, поэтому ходи с высоко поднятой головой, выбирай авиаторы, вайфареры и маленькие оправы с узкой перемычкой. По сути, форма сердца — это перевернутый треугольник, поэтому важно смягчить тяжелую верхнюю часть: ширина очков должна совпадать с шириной лица, но не больше. 
На кого смотреть: Риз Уизерспун, Скарлетт Йоханссон. 

Нравятся наши ценности? Присоединяйтесь к нам в команду прямо сейчас! 

Связаться со мной и задать дополнительные вопросы можно по:

эл. почта: marta-ala@mail.ru

Скайп:  marta-al1

Наш суперфуд

Киноа, салат кейл и спирулина — с заморскими суперфудами все понятно, но как обстоит дело в России? Мы задали вопрос шеф-повару, телеведущему и автору кулинарных книг Александру Бельковичу.

Есть ли у нас свой суперфуд, как альтернатива редким и экзотическим продуктам?
Да, конечно. Это, во-первых, зеленая гречка. Когда иностранцы пробуют ее в первый раз, то влюбляются в нее навсегда. Я работал с многими шеф-поварами иностранцами, мы им — раз! — гречку показали, и все, они влюбились в нее и теперь используют в своих ресторанах тоже. Это истинно славянский продукт — гречка, и мы им гордимся. Лучше всего зеленая, потому что она полезная и может еще прорасти. Потом цельнозерновые злаки, такие, как перловка, полба — злаки, которые дают пользу для организма. Клюква и брусника есть в других странах, но такой крутой, как у нас, нет нигде. Еще морошка, облепиха — это вообще мои любимые ягоды, потому что иностранцы с ума сходят, если им даешь попробовать. Кстати, по-английски морошка называется «cloudberry», облако-ягода, потому что она выглядит как облако. Я помню, когда открывал ресторан в Нью-Йорке, мы сделали морс из морошки и облепихи. Иностранцы приходили и спрашивали: «Что это такое?», а мы говорили: «Это наши родные ягоды с Севера, мы ими гордимся». 

Что для вас правильное питание? Обязательно ли это что-то скучное, как вареная грудка с рисом?
В мире, на самом деле, много правильных, хороших продуктов, необязательно дорогих, которые актуальны и полезны. Цельнозерновые злаки, полба, зеленая гречка. Киноа — там один белок, витамины, минералы и нет глютена. Качественная хорошая еда — это не только грудка на пару и рис. Главное — баланс, совсем и во всем себя ограничивать нельзя. 

 

 Но ведь не всегда эти продукты доступны, особенно на севере. Где там взять киноа?
Вы знаете, что при заморозке в ягодах, фруктах и овощах сохраняются витамины? Я сам с Севера: у нас растут клюква, брусника, другие северные ягоды, в которых много полезного — мы их собирали, а потом либо замораживали, либо хранили в погребе. Зимой мы пили морсы, ели эти ягоды и за счет этого не болели, потому что, например, клюква, брусника и морошка содержат много витамина С. В погребе, где не минус, а всегда плюс, хранились корнеплоды. Морковка, картошка, репа, свекла, лук, чеснок — это те овощи, в которых остаются витамины и которые могут храниться всю зиму. Мы выращивали это все в огороде, и до февраля нам хватало этих продуктов. Правильно питаться можно где угодно!
Хочешь приготовить что-то вкусное и полезное, но не хочешь тратить много времени? Попробуй рецепты из летней Книги Красоты.

Нравятся наши ценности? Присоединяйтесь к нам в команду прямо сейчас! 

Связаться со мной и задать дополнительные вопросы можно по:

эл. почта: marta-ala@mail.ru

Скайп:  marta-al1

5 способов впустить в жизнь прекрасные перемены

Согласно принципу Парето 20% усилий дают 80% результата. Как применить это к своей жизни? Очень просто! Рассказываем, как делать меньше, достигать большего и быть счастливее.

1. ПИШИ ПЛАН
Удержать в голове, что тебе нужно и хочется, сложно и непродуктивно. Выпиши планы на бумагу (или заведи онлайн-планнер, если ты живешь в сети)! Во-первых, разгрузишь голову. Во-вторых, поймешь, какие планы действительно твои. В-третьих, прояснится с дедлайнами. 
2. НЕ УСЛОЖНЯЙ
Когда дело касается перемен, начни с малого. Например, начни правильно оценивать силы и не обещай больше, чем можешь сделать. Тем более, если ты хочешь свернуть горы. Силы тебе могут еще понадобиться. 
3. ИГНОРИРУЙ НЕГАТИВЩИКОВ
Не все люди созданы, чтобы помогать тебе жить и поддерживать любое решение. И это нормально. У каждого есть свое мнение. У тебя тоже есть. Поэтому не позволяй другим останавливать тебя на пути к мечте. Это твоя жизнь, и ты за нее отвечаешь. 
4. ФОКУСИРУЙСЯ НА ВАЖНОМ
Пойми, чего ты хочешь добиться и двигайся в правильном направлении. Не позволяй останавливать себя и не принимай чужие мечты за свои. В противном случае, ты обнаружишь себя проживающим чужую жизнь.  

5. ХВАЛИ СЕБЯ
Чтобы впустить в жизнь прекрасные перемены, помни, чего тебе удалось достичь и не обесценивай прошлое. Это основа успеха. Опирайся на достижения, пусть они станут твоим тылом. И празднуй каждую победу. А мы будем держать за тебя кулачки. 

Нравятся наши ценности? Присоединяйтесь к нам в команду прямо сейчас! 

Связаться со мной и задать дополнительные вопросы можно по:

эл. почта: marta-ala@mail.ru

Скайп:  marta-al1

Долго и счастливо: секреты гармоничной жизни в любом возрасте

Есть ли секрет, который поможет чувствовать себя здоровым и счастливым, жить до ста лет и не волноваться, чтобы не происходило? Рассказываем.

C 1975 года в японской префектуре Окинава ведется исследование по изучению и выявлению генетических факторов, а также образа жизни, который положительно влияет на продолжительность и качество жизни. Почему именно там? Дело в том, что Окинава — одна из «голубых зон» в мире. Так называют регионы с наименьшими показателями уровня смертности. Люди в таких регионах не пренебрегают физической нагрузкой, выбирают здоровую еду и придерживаются баланса между работой и личной жизнью. Близкие, родные и друзья — на них всегда есть время.

Наряду с регионом Барбаджа на Сардинии, общиной Лома Линда в Калифорнии и полуостровом Никоя в Коста-Рике, в список «голубых зон» входит и шведский Лунд. Именно там, на сельскохозяйственных землях провинции Сконе, расположен Научно-исследовательский центр Игелеса. Там же Стиг Стен, основатель центра, доктор медицины и профессор кардиохирургии в Лундском университете, разработал формулу коктейля «Нэчурал Баланс» для больных с серьезными заболеваниями легких. Получившийся источник питания, оптимальный по содержанию белка, жиров и медленных углеводов,
помогает предотвратить раннее старение организма и обеспечивает полным комплексом витаминов и минералов, жирных кислот Омега-3 и антиоксидантов.

 

 ВЫБИРАЙ ЗДОРОВЫЕ ПРИВЫЧКИ
Конечно, у каждого региона есть свои традиции в питании, но есть и здоровые привычки, которые их объединяют. Например, добавлять в рацион фрукты, овощи, крупы и злаки, богатые антиоксидантами, витаминами, минералами, клетчаткой, а также есть свежую рыбу, источник незаменимых жирных кислот омега-3 и омега-6. Есть небольшими порциями в течение дня и вставать из-за стола чуть голодным. Если есть мясо, то не более пяти раз в месяц в среднем. Также на здоровье влияет образ жизни и окружающая среда. 
Если у тебя есть возможность переехать в один из этих прекрасных регионов, здорово! Ну а если нет, у тебя всегда есть возможность получать все полезные вещества и нутриенты — просто добавь Wellness Pack в рацион, положи в сумочку ягодный или шоколадный протеиновый батончик, чтобы утолить голод и не набрать лишних калорий. Прогуляйся после обеда или запланируй еще одну тренировку на неделе. Действуй небольшими шагами, и прекрасные перемены не заставят себя ждать. 

Нравятся наши ценности? Присоединяйтесь к нам в команду прямо сейчас! 

Связаться со мной и задать дополнительные вопросы можно по:

эл. почта: marta-ala@mail.ru

Скайп:  marta-al1

Твой любимый «Премьер-Клуб» возвращается!

Увеличь бонус в 2 раза.

Наступает сезон горячих новостей! Зарядись энергией и возьми максимум от этого лета, используя новые возможности для быстрого роста твоего дохода. 
С каталога №6 2018 возвращается твой любимый «Премьер-Клуб»: при заказе на 150ББ ты получаешь бонус 10%. Еще больше возможностей для роста и дополнительного дохода!
Мы уверены, что ты легко делаешь 100ББ. Размещай заказы на 150ББ — всего на 50ББ больше! — и твой бонус «Премьер-Клуба» вырастет в 2 раза. Предложение уже действует — используй его прямо сейчас!
Внимание: только в период с каталога № 6 2018 по каталог №12 2018 используй условия летнего «Премьер-Клуба». Подробности читай здесь. 

Нравятся наши ценности? Присоединяйтесь к нам в команду прямо сейчас! 

Связаться со мной и задать дополнительные вопросы можно по:

эл. почта: marta-ala@mail.ru

Скайп:  marta-al1

 

Настоящее лето

Компания Oriflame представляет новый проект

Правильный образ жизни складывается из четырех элементов: рационального питания, ухода за кожей, приверженности актуальным трендам и вовлеченности в добрые дела. Рациональное питание — источник здоровья и энергии. Ежедневная забота о коже помогает сохранить молодость и защищает тебя от агрессивных факторов окружающей среды. Современные тренды подчеркивают твою уникальность. И даже небольшие поступки могут изменить мир вокруг тебя к лучшему. Этим летом мы будем говорить о том, как все эти элементы помогают создать основу подлинной красоты, которая останется с тобой на долгие годы. 
С 14 мая 2018 года Oriflame запускает новую кампанию «Настоящее лето». В новом сезоне тебя будут вдохновлять актриса, инстаграм-блогер Ирина Горбачева, шеф-повар Александр Белькович и Соня Солдатова, фитнес-блогер, автор фитнес-программ. 
Как присоединиться к кампании?
1) Пройди тест. Узнай, насколько твой образ жизни помогает раскрыться подлинной красоте и поделись результатом с хештегом #твоенастоящеелето;
2) Подпишись на рассылку и странички Oriflame в социальных сетях;
3) Все лето получай от посланников красоты Oriflame полезные советы и рекомендации;
4) Наслаждайся летом, красотой, здоровьем и яркими эмоциями! 
В рамках кампании стартует онлайн-шоу «Настоящее лето». Наши эксперты помогут двум обычным девушкам приобрести полезные привычки и прожить это лето по-настоящему. Следи за перевоплощением участниц, вдохновляйся советами экспертов и делись достижениями в соцсетях с хештегом #твоенастоящеелето. 
Переходи на сайт (oriflamesummer.com) проекта, вдохновляйся историями героев и проживи это лето по-настоящему!

Нравятся наши ценности? Присоединяйтесь к нам в команду прямо сейчас! 

Связаться со мной и задать дополнительные вопросы можно по:

эл. почта: marta-ala@mail.ru

Скайп:  marta-al1

Oriflame открывает Академию стиля

Встречайте новую страницу в разделе «Обучение».

Когда ставишь высокие цели в любимом деле, важна каждая деталь. Можно долго прокачивать навыки ведения переговоров и публичных выступлений, изучать новые бизнес-инструменты, но так и не достичь желанного результата. В деловом мире все решает первое впечатление, и начинается оно с грамотно подобранного гардероба.
Модные тенденции кажутся тебе сложными?
Считаешь, что деловой стиль — серый и скучный?
Хочешь показать свой характер и профессионализм с помощью одежды?
Представляем новый онлайн-проект «Академия стиля Oriflame» — это серия обучающих видеороликов и презентаций с рекомендациями официального стилиста Oriflame Романа Белоснежного. Он поможет тебе создать образ современной успешной бизнес-леди или рассказывать о стилевых решениях бизнес-партнерам. А также ты узнаешь:
Ты узнаешь:
— Как правильно сочетать вещи и цвета между собой;
— Как раз и навсегда решить проблему «нечего надеть, а шкаф не закрывается»;
— Как создать образы на все случаи жизни из минимума одежды;
— Как найти уместный наряд для любого случая и дресс-кода;
— Как подобрать обувь, аксессуары и верхнюю одежду.
Тебя ждут простые советы, разбор самых распространенных ошибок по каждой теме и наглядные примеры — переходи по ссылке, смотри, делай разбор своего гардероба и всегда будь на высоте!

Нравятся наши ценности? Присоединяйтесь к нам в команду прямо сейчас! 

Связаться со мной и задать дополнительные вопросы можно по:

эл. почта: marta-ala@mail.ru

Скайп:  marta-al1